Tehtävä
Mitä jäi mieleen?
Nyt kuunnellaan tarkasti, mitä ravitsemusterapeutti (ja maailmanmestari) kertoo syömisestä.
Toimi näin
Katso ensin RuokaTutkaTuben video Ainakin smoothieta feat. Isac Elliot ja maailmanmestari Ismo ja testaa sitten monisteen avulla, mitä jäi mieleen.
Kesto
Noin 15 minuuttia.
Info aikuisille
RuokaTutkaTubessa ravitsemusterapeutti kertoo terveellisestä syömisestä, esimerkiksi ateriarytmistä ja välipaloista. Video soveltuu erityisesti yläkouluikäisille.