Materiaalipankki
RuokaTutka-juliste
Koulumaitotukea tai kouluhedelmätukea saavissa päiväkodeissa ja kouluissa tulee olla esillä koulujakelujuliste eli RuokaTutka-juliste.
Askartele hauskat RuokaTutka-hahmot
Väritä ja leikkaa ruokahahmot katkoviivaa myöten. Liimaa hahmo vahvalle paperille ja kiinnitä papereiden väliin tikku, esimerkiksi jäätelötikku.
Lataa hahmot tulostettavaksi:
RuokaTutkan hahmokortit
Voit tulostaa RuokaTutkan kaikista hahmoista kätevät hahmokortit.
Lataa hahmokortit pdf-tiedostona
Löydät täältä hullunkurisia taustatietoja eri hahmoista
Ideoita RuokaTutkan hahmokorttien käyttöön
Lajittele ja järjestä
💡 Lajittele hahmokortit värien mukaan
💡 Järjestä hahmokortit koon mukaan pitkään riviin. Ensin pienet, sitten suuret.
💡 Lajittele hahmokortit neljään pinoon: maitotuotteet, kasvikset, hedelmät ja marjat
Kuvaillaan ruokia
💡 Nosta pakasta yksi kortti. Oletko maistanut kuvan ruokaa? Miltä se maistui? Kuvaile kaverille!
💡 Nosta pakasta yksi kortti ja kerro, mihin ruokaan ruoka-ainetta voisi käyttää?
💡 Nosta pakasta yksi kortti. Älä näytä kaverille. Kuvaile, miltä kortissa näyttävä ruoka-aine näyttää. Arvaako kaveri?
Ideoita kasvattajille
💡 Nosta pakasta kortti. Pyydä lapsia kuvailemaan, miltä ruoka näyttää, tuntuu, tuoksuu, kuulostaa ja maistuu.
💡 Etsikää pakasta ne hahmot, jotka tänään seikkailevat ruokailussa. Voit esitellä päivän ruuan lapsille hahmojen avulla.
💡 Valitkaa viikon hahmo, joka kannustaa ja rohkaisee kokeilemaan uusia makuja ruokailussa.
Kasvuvoimaa ruuasta -esite
Erityisesti yläkoululaisille suunnattu tietopaketti hyvän syömisen kulmakivistä. Esitteen sisältö kannustaa tutkimaan eri ruoka-aineiden merkitystä sekä huomaamaan, miten monella tavalla hyvän ruokavalion voi koostaa – ympäristönäkökulmaa ja erityisruokavalioita unohtamatta.
Lataa RuokaTutkan Kasvuvoimaa ruuasta -esite
Lataa opettajan saatekirje
RuokaTutka-puuhakirja
Tämä vihkonen on pullollaan hauskoja tehtäviä, joita voit monistaa
ja jakaa ryhmällesi.
