Materiaalipankki
RuokaTutka-juliste
Koulumaitotukea tai kouluhedelmätukea saavissa päiväkodeissa ja kouluissa tulee olla esillä koulujakelujuliste eli RuokaTutka-juliste.
Kasvuvoimaa ruuasta -esitys
Erityisesti yläkoululaisille suunnattu tietopaketti hyvän syömisen kulmakivistä. Esitteen sisältö kannustaa tutkimaan eri ruoka-aineiden merkitystä sekä huomaamaan, miten monella tavalla hyvän ruokavalion voi koostaa – ympäristönäkökulmaa ja erityisruokavalioita unohtamatta.
Lataa RuokaTutkan Kasvuvoimaa ruuasta -esitys
RuokaTutkan hahmokortit
Voit tulostaa RuokaTutkan kaikista hahmoista kätevät hahmokortit.
Lataa hahmokortit pdf-tiedostona
Löydät täältä hullunkurisia taustatietoja eri hahmoista
Ideoita RuokaTutkan hahmokorttien käyttöön
Lajittele ja järjestä
💡 Lajittele hahmokortit värien mukaan
💡 Järjestä hahmokortit koon mukaan pitkään riviin. Ensin pienet, sitten suuret.
💡 Lajittele hahmokortit neljään pinoon: maitotuotteet, kasvikset, hedelmät ja marjat
Kuvaillaan ruokia
💡 Nosta pakasta yksi kortti. Oletko maistanut kuvan ruokaa? Miltä se maistui? Kuvaile kaverille!
💡 Nosta pakasta yksi kortti ja kerro, mihin ruokaan ruoka-ainetta voisi käyttää?
💡 Nosta pakasta yksi kortti. Älä näytä kaverille. Kuvaile, miltä kortissa näyttävä ruoka-aine näyttää. Arvaako kaveri?
Ideoita kasvattajille
💡 Nosta pakasta kortti. Pyydä lapsia kuvailemaan, miltä ruoka näyttää, tuntuu, tuoksuu, kuulostaa ja maistuu.
💡 Etsikää pakasta ne hahmot, jotka tänään seikkailevat ruokailussa. Voit esitellä päivän ruuan lapsille hahmojen avulla.
💡 Valitkaa viikon hahmo, joka kannustaa ja rohkaisee kokeilemaan uusia makuja ruokailussa.
RuokaTutka-puuhakirja
Tämä vihkonen on pullollaan hauskoja tehtäviä, joita voit monistaa
ja jakaa ryhmällesi.
RuokaTutkan värityskirja
RuokaTutkan värityskirja on täynnä hauskoja ruokahahmoja, jotka lapset voi pukea ihan uudenvärisiin vaatteisiin! Voitte viettää hauskoja hetkiä värittäen ja keskustellen esimerkiksi tutuista kasviksista tai ruoan reiteistä pellolta pöytään!
Askartele hauskat RuokaTutka-hahmot
Väritä ja leikkaa ruokahahmot katkoviivaa myöten. Liimaa hahmo vahvalle paperille ja kiinnitä papereiden väliin tikku, esimerkiksi jäätelötikku.
Lataa hahmot tulostettavaksi:
RuokaTutkan hahmogralleria
Lue tarkemmin RuokaTutkan hahmojen taustoista.
RuokaTutka-aistijuliste
Julisteen avulla voitte tutkia ruokaa yhdessä eri aistien kautta: millaisia eri makuja ruuasta löytyy, miltä ruoka näyttää, miltä ruoka kuulostaa tai tuoksuu ja millaiselta ruoka tuntuu suussa?
Tallenna ja tulosta juliste (A2)
Lautasmalli-juliste
Juliste muistuttaa ateriarytmin sekä monipuolisen ja riittävän syömisen tärkeydestä.
Voit tallentaa tai tulostaa julisteen tästä