Uppgift
Ekologisk banan
Denna fartfulla lek lämpar sig för raster, som uppvärmning på gymnastiklektionen eller som utomhuslek på fritiden.
Gör så här
Rita en stor cirkel på ett sandfält (eller använd en målad cirkel på golvet i gymnastiksalen) och välj en spelare från gruppen. Andra gruppmedlemmar ställer sig med jämna mellanrum på den ritade cirkeln, ritar konturlinjer på sin egen plats och står stilla på sina platser med blicken vänd mot mitten av cirkeln. Den utvalda spelaren börjar gå runt cirkelns yttersida och rör varje spelare i tur och ordning på axeln. Samtidigt som spelaren rör en annans axel säger hen ”ekologisk”, tills hen når den spelare som hen väljer. När hen rör den här spelarens axel ropar hen ”ekologisk banan” och börjar springa. Då ger även den andra spelaren sig av och springer i motsatt riktning. Springarna försöker hinna på den tomma platsen innan den andra. Den som blir utan plats fortsätter att gå runt cirkeln och börjar om spelet.
Tidsåtgång
Cirka 15 minuter.
Material
Spelkamrater, utrymme.
Info för de vuxna
Den här leken kan lätt varieras enligt antalet spelare och lekplatsen. Leken kan göras mer utmanande och rörlig genom att springarna skakar hand och till exempel lägger sig snabbt på ryggen eller sätter sig på huk när de möter varandra, och sedan fortsätter kapplöpningen.