Materialbank
RuokaTutka-affisch
Daghem och skolor som får skolmjölksstöd eller skolfruktstöd ska hänga upp en 
skoldistributionsaffisch, dvs. en RuokaTutka-affisch.
Spara eller skriv ut affischen här
Skapa roliga RuokaTutka-karaktärer
Färglägg och klipp karaktärerna längs den streckade linjen. Limma fast karaktären på starkt papper och fäst en pinne, till exempel en glasspinne, mellan pappren.
RuokaTutkas figurer kort
Du kan skriva ut behändiga figurkort om alla RuokaTutkas figurer.
Du hittar skojig bakgrundsinformation om figurerna här
Idéer för användning av RuokaTutka-karaktärskort
Sortera och organisera
💡 Organisera karaktärskorten efter färg.
💡 Organisera karaktärskorten efter storlek i en lång rad. Först de små, sen de stora.
💡 Sortera karaktärskorten i fyra högar: mjölkprodukter, grönsaker, frukter och bär.
Beskriv maten
💡 Dra ett kort från kortleken. Har du smakat på maten på bilden? Hur smakade det? Beskriv smaken till din kompis!
💡 Dra ett kort från kortleken och berätta vilken mat ingrediensen kunde användas i.
💡 Dra ett kort från kortleken. Visa inte kortet till din kompis. Beskriv hur ingrediensen ser ut. Gissade din kompis rätt?
Tips för fostrare
💡 Dra ett kort från kortleken. Be barnen att beskriva hur maten ser ut och hur den känns, luktar, låter och smakar.
💡 Leta efter de karaktärer i kortleken som ni kommer att stöta på i matsalen senare idag. Du kan presentera dagens mat för barnen med hjälp av karaktärerna.
💡 Välj veckans karaktär som kommer att uppmuntra barnen att testa nya smaker.
Växkraft av mat 
Växtkraft av mat-häfte är ett infopaket om hörnstenarna för god kost särskilt riktat till högstadieelever. Broschyrens innehåll uppmuntrar till att studera betydelsen av olika livsmedel och märka på hur många olika sätt en god kost kan se ut – utan att glömma miljöaspekter och specialdieter.
Ladda ner RuokaTutkas Växtkraft av mat-broschyr
Ladda ner förord för läraren
RuokaTutka-pysselbok
Detta häe är fyllt av roliga uppgier, som du kan kopiera och dela ut till din grupp.
RuokaTutkas figurer